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洗牙小妙招

时间:2017-11-10    来源:www.yndepu.cn

  •        大家在刷牙的时候不妨在牙膏上加上一点小苏达,多刷几次就可以明显看到效果;牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落 ;除此之外陈醋、白醋都可以达到牙齿美白的功效(但是不可以是醋精),含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉去刷牙。效果也是十分的显著;因为醋酸能够与污垢产生反应,使其脱落、溶解。但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。 饮食习惯:养成良好的饮食习惯对于牙齿的护理也是十分重要的呢,平时应该多注意口腔卫生的清洁与清理。就比如说,在吃过糖、零食后要用清水含漱;要养成早晚刷牙的好习惯,还要记得刷仔细呦;平常可以多吃一些粗纤维、粗粮食物等食物;当然了也要定期去医院做口腔护理,这样牙齿才能得到双重的保护。 

    洗牙小技巧      

    1、 在刷牙的时候是够会遇到很多的问题,就比如牙缝的清洁难题,不用担心;若是想要洁净刷牙可以去买专门清洁牙缝的小工具。有些人认为牙刷要越硬越好,这样才能刷干净牙齿;其实牙齿的清洁程度与牙刷的硬度是有关系的,但是并不是越硬越好;这样容易损坏牙龈,造成出血。清洁牙齿的时候尽量选用偏软些的牙刷,慢慢清洗,最好达到两分钟。     

    2、刷牙的关键是牙刷,而非牙膏,很多人买了很贵的牙膏,但是牙刷选的不对,照样白刷! 首先,你一定要选择小刷头牙刷,因为够小才能更深入口腔 里面刷到很多边边角角里里外外。      

    3、晚上睡觉前,可以使用冲牙器冲洗每个牙缝。它是将水灌到冲牙器的蓝盒子里,通过压力喷射出来,冲掉牙缝间的食物残渣。 虽然它效果不错,但并非100%冲洗干净了,所以还可以用牙线棒清理一遍每个牙缝。



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